Alimentação saudável durante a gravidez

Ter uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento saudável do bebé e para o bem-estar da mãe. A alimentação saudável para o período da gravidez não é muito diferente da alimentação recomendada para toda a população. Deve ser completa, equilibrada, variada e segura.

A Roda dos Alimentos Portuguesa é um guia prático para a alimentação de crianças, jovens e adultos. Deve apenas ser adaptado à realidade de cada um.

Papa Bem está aqui para ajudá-la neste sentido.

Vídeo: 

Folhetos: 

Bibliografia da secção: