Como proteger a sua criança das quedas

As quedas são o tipo de acidente doméstico e de lazer que mais levam as crianças pequeninas às urgências.

  • Ao mudar a fralda do bebé, mantenha sempre uma mão sobre o seu corpo.
  • Nunca deixe o bebé sozinho sobre uma superfície alta, como uma cama, sofá ou trocador. 
  • Nunca deixe o bebé numa espreguiçadeira, alcofa ou cadeirinha de transporte, sobre uma mesa, bancada ou outra superfície alta. Os movimentos do bebé podem fazer com que a cadeira se mova e caia.
  • Ao subir e descer escadas com o bebé ao colo, na alcofa ou na cadeirinha de transporte, segure-se no corrimão de forma firme.
  • Ao andar com o bebé ao colo tenha o cuidado de ver onde pisa e andar devagar, para evitar tropeçar em brinquedos, tapetes, ou outros objetos que possam estar no caminho. 
  • Utilize um cinto de 5 pontos para prender a criança em espreguiçadeiras, cadeiras de alimentação ou cadeirinhas de transporte. 
  • Se tem escadas em casa, use portões de segurança para impedir que a sua criança tente subi-las ou desce-las sozinha. Feche bem os portões sempre que passar por eles. Mantenha os portões de segurança nas escadas até que a sua criança consiga subi-las e desce-las sem necessitar de ajuda, o que só vai acontecer por volta dos 4 anos.
  • Ensine a sua criança a subir e descer as escadas. Entre os 18 e os 24 meses ela poderá ser capaz de fazer isso com as mãos apoiadas, gatinhando ou rastejando. Mas não a deixe subir ou descer escadas sozinha até por volta dos 4 anos de idade.
  •  Mantenha vasos de plantas, cadeiras e outros móveis afastados das janelas. As janelas devem permanecer trancadas, com limitador de abertura que permita um máximo de 6,5 cm, ou protegidas com grade ou rede. 
  • Mantenha as portas para as varandas trancadas ou proteja as varandas com grades ou redes. Atenção aos vãos das grades da varanda. Não devem ser maiores do que 6,5 cm.
  • Não deixe o seu bebé usar andarilhos (geralmente conhecidos por aranhas). Os andarilhos não ajudam o bebé a começar a andar e podem causar quedas perigosas. 
  • Evite deixar brinquedos na cama do bebé. O bebé pode apoiar-se neles para tentar sair da cama.
  • Use grades de proteção nas camas até por volta dos 5 anos de idade.
  • Tenha muito cuidado ao dar o banho e ao limpar a casa. Pisos de pedra ou cerâmica molhados podem causar quedas perigosas.
  • Utilize um tapete antiderrapante na banheira ou no duche. 
  • Nos parques, os equipamentos próprios para crianças dos 3 aos 5 anos não devem ter mais de 1,5 m.
  • Os carrinhos para a criança se deslocar com os pés podem ser usados a partir de um ano de idade, mas o risco de queda para trás é grande e é necessário manter-se muito próximo da criança.
  • Habitue a sua criança a usar equipamentos de segurança (capacetes, joelheiras e cotoveleiras) ao andar de triciclo, trotinete, bicicleta, skate e patins.

Atenção!

Nunca sacuda um bebé. Mesmo a brincar pode causar danos na sua coluna e no seu cérebro, ainda muito frágeis.