A higiene da alimentação: cuidados essenciais durante a gravidez

Uma alimentação só é saudável se for segura. Isso é particularmente importante durante a gravidez. Devido à baixa na imunidade, as mulheres grávidas estão mais sensíveis a desenvolverem doenças transmitidas por alimentos contaminados por microrganismos, as toxi-infeções alimentares.

Alguns alimentos contaminados podem não chegar a fazer mal à maior parte das pessoas, mas podem ser perigosos para a mulher grávida e o seu bebé. Saber prevenir as toxi-infeções alimentares durante a gravidez é muito importante. Por isso, os cuidados com a higiene da alimentação da grávida devem ser rigorosos. 

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