Não utilize alimentos como prémio, recompensa ou para conseguir que a criança faça algo em troca

Em primeiro lugar, os alimentos, recebidos como gratificação por bom comportamento ou como conforto em momentos de dor, tristeza ou irritação são normalmente guloseimas. Nestas situações, ganham um valor especial e tornam-se, muitas vezes, os preferidos e mais desejados da criança.

Além disso, este tipo de atitude pode contribuir para que a criança se habitue a comer para aliviar momentos de tristeza e frustração ou para comemorar os seus sucessos.

Uma brincadeira, uma ida ao parque, um beijo ou um abraço são apenas algumas das muitas alternativas que para premiar ou confortar o seu filho.