O que pode acontecer se eu ganhar peso a menos ou a mais do que o recomendado durante a gravidez?

Ganhar peso abaixo das recomendações durante a gravidez aumenta o risco do seu bebé nascer com baixo peso. Nascer com baixo peso representa um maior risco de adoecer e até de morrer logo após o nascimento, sofrer atrasos no desenvolvimento e de vir a ter doenças cardiovasculares e diabetes na vida adulta.
Por outro lado, ganhar peso a mais durante a gravidez aumenta o risco do bebé crescer demais e de ser necessário um parto por cesariana. Além disso, os bebés cujas mães ganham peso acima dos valores recomendados durante a gravidez têm maior risco de tornarem-se obesos.
É importante lembrar que a obesidade da mãe aumenta o risco de complicações na gravidez como diabetes gestacional, tensão alta, pré-eclampsia, parto prematuro, entre outras. Quanto mais grave é a obesidade da mãe, maiores são os riscos. Mas mesmo o excesso de peso já pode trazer complicações.