Quando fazer a extração do leite materno?

Pode extrair o leite no local de trabalho, nos horários em que o bebé estaria habitualmente a mamar. Caso não seja possível, tire o leite após o bebé mamar. O seu organismo vai adaptar-se ao novo ritmo de produção do leite.

Muitas mães conseguem tirar leite do outro seio enquanto o bebé mama. Esta também pode ser uma alternativa.

Dica…

Se vai deixar o seu bebé aos cuidados de outra pessoa ou numa creche, comece a extrair e congelar o seu leite um mês antes. Durante este período, utilize o copo ou o biberão para oferecer o leite ao seu bebé uma vez por dia.

Assim, quando for a altura, terá uma reserva de leite e saberá a quantidade aproximada a oferecer em cada refeição. Além disso, o seu bebé já estará habituado a esta nova forma de se alimentar.