Que cuidados ter na preparação e oferta do leite materno refrigerado ou congelado?

Lave as mãos com água e sabão antes de manipular o leite e antes de o oferecer ao bebé.

Descongele uma porção de cada vez, escolhendo sempre o leite mais antigo. Se o bebé quiser mais, é fácil descongelar outra.

Descongele o leite no frigorífico durante 12 a 24 horas. Se for necessário descongelar mais depressa, pode colocar o recipiente fechado imerso em água quente ou debaixo de água corrente morna por alguns minutos.

O leite descongelado pode ficar no frigorífico no máximo 24 horas (1 dia).

O leite refrigerado ou descongelado pode ficar à temperatura ambiente no máximo 1 hora.

Não volte a congelar um leite que foi descongelado. 

Para aquecer o leite, deixe o biberão ou copo fechado imerso em água quente durante alguns minutos.

Agite o leite antes de o oferecer ao bebé, para que os seus componentes se misturem adequadamente, e teste a temperatura

Descarte qualquer leite que tenha ultrapassado o prazo de validade, de acordo com as recomendações do quadro acima.

Descarte qualquer leite que sobrar após as mamadas

Sabia que…

O aquecimento excessivo reduz a qualidade nutricional do leite materno?

Além disso, o leite muito quente pode queimar o bebé.

Não ferva o leite materno e não use o micro-ondas para aquecer ou descongelar o leite.