Papabem desde a barriga da Mãe
A gravidez é um período único na vida
Para os pais é um período intenso, com alegrias, expectativas, dúvidas e preocupações. É um momento de muitas decisões e escolhas pessoais e familiares. Para o bebé é o início de tudo, a base que irá influenciar todo o resto da sua vida. Um bom início de vida para o bebé, uma base sólida, vai depender bastante de algumas decisões e escolhas feitas pelos pais antes e durante a gravidez. O crescimento saudável do bebé pode depender, por exemplo: se a gravidez é ou não acompanhada por uma equipa de saúde; se a mãe engravidou ou não com um peso saudável; se a mãe segue ou não as recomendações de saúde para o período da gravidez.
Importa saber que a forma como decorre a gravidez pode influenciar a saúde do bebé também em outras etapas da sua vida. Doenças, como a obesidade, que podem aparecer apenas mais tarde na infância ou até na vida adulta muitas vezes têm a sua origem durante a gravidez. Além disso, os hábitos dos pais vão influenciar bastante os hábitos dos filhos no futuro.
Tudo sobre Gravidez
-
Gravidez e Obesidade Infantil
Alguns fatores presentes na gravidez poderão originar obesidade infantil no seu filho.
-
Alimentação saudável na gravidez
É essencial uma boa alimentação para o crescimento saudável do bebé e para o bem-estar da mãe.
-
A higiene da alimentação
Alguns alimentos contaminados podem ser perigosos para a mulher grávida e o seu bebé.
-
O seu peso ao engravidar
O seu peso ao engravidar pode influenciar a sua saúde e a do seu bebé.
-
Ganho de peso saudável durante a gravidez
O ganho de peso durante a gravidez influencia a forma como esta decorre e o parto.
-
Dificuldades comuns na gravidez
Durante a gravidez é comum que as mulheres sofram com enjoos, prisão de ventre e azia.
-
Tabaco e gravidez: não combinam de vez!
O fumo do tabaco durante a gravidez é prejudicial à sua saúde e à do bebé.
-
Bebidas alcoólicas e cafeína durante a gravidez
Uma gravidez saudável e um bom começo de vida para o seu bebé vão depender bastante das escolhas que faz.
-
Atividade física durante a gravidez. Recomenda-se!
A atividade física regular, adequada ao período da gravidez, é benéfica para a saúde da mulher e do bebé.