Passar muito tempo a ver televisão está associado a vários tipos de problemas que terão repercussões futuras.

As medidas de promoção de hábitos saudáveis de sono são essenciais.

A atividade física não tem de ser um bicho-de-sete-cabeças, mas exige certamente algum planeamento e criatividade.

O consumo de géneros alimentícios com excesso de açúcares, gorduras e sal e de baixo valor nutritivo está associado a diversos problemas.

Um boa alimentação é essencial para um crescimento saudável.

As crianças nascem com capacidade de regular as quantidades de alimentos que devem consumir em função das suas necessidades.

A data de início e o processo da diversificação alimentar devem ser uma decisão dos pais em conjunto com o médico que acompanha o bebé.

Pode ser importante que a mãe comece a fazer uma reserva de leite congelado cerca de um mês antes do bebé ir para a creche.

Algumas medidas implementadas nos diversos contextos em que a criança vive contribuem para um crescimento saudável.